Продукты:
# 2 столовые ложки (2x15 мл) растительного масла
# 1 большая луковица, мелко нарезанная
# 1 — 2 столовые ложки (1-2x15 мл) молотого красного перца, слабо жгучего
# 675 г мясного фарша
# 2 столовые ложки (2х 15 мл) томатного пюре
# 1 банка (400 г) консервированной красной фасоли
# 1 банка (225 г) консервированного красного сладкого перца
Слейте рассол и мелко нарежьте (необязательный ингредиент) соль и перец.
Микроволны на высоком уровне мощности (HIGH). Быстро и недорого приобрести
авиабилеты в Амстердам вы сможете прямо тут! Заходите, воспользуйтесь предлагаемыми услугами и вы не пожалеете! Рекомендую всем! Отличный сайт!
Нагревайте растительное масло в большой кастрюле из жаропрочного стекла для микроволновой печи, на высоком уровне мощности микроволн в течение 2 минут. Добавьте лук и молотый красный перец и готовьте 1/2 минуты, накрыв крышкой, один раз перемешав.
Добавьте мясной фарш и готовьте 6 минут, накрыв крышкой. Перемешайте 1 или 2 раза, разбивая комки фарша, если они будут попадаться.
Добавьте томатное пюре и сок из банки с фасолью. Смешайте с нарезанным сладким перцем (если он используется).
Накройте крышкой и готовьте на высоком уровне мощности микроволн 11 — 12 минут, один раз перемешав.
Добавьте фасоль и готовьте еще 8 минут. Посетите полезный сайт experts.tourister.ru, на котором свои качественные услуги предоставляет
русскоязычный гид в Париже! Заходите и вы не пожалеете! Рекомендую всем!
Приправьте солью и перцем. Подавайте с вареным рисом или печеным картофелем.
grachki.net